Ist Gesundheit nicht eines der wichtigsten Güter unserer Zeit?

Gesundheit ist ein komplexes Konstrukt. Gleichzeitig ist es individuell. Was für den einen funktioniert, kann für den anderen das falsche sein.

Wohlbefinden und Gesundheit ist der Mix von Bewegung, Ernährung und der richtigen geistigen Einstellung. Alle drei Elemente werden in diesem Coaching berücksichtigt und bearbeitet. Nicht nur das: Sie bekommen einen „Game-Plan“ und reale Unterstützung und Veränderungsimpulse in eben diesen Elementen: Bewegung, Ernährung und Einstellung.

Und am Ende des Tages dürfen alle 3 Bereiche richtig Spaß machen!

Mögliche Anwendungsgebiete:

  • Lerne was Gesundheit ist und was sie für Sie bedeutet
  • Wie können Sie einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil durch- und umsetzen?
  • Lernen Sie die Strategien, Synergien und Regeln von Bewegung und Ernährung
  • Erkennen und nutzen Sie den Zusammenhang zwischen Ihrem Körper und der mentalen Welt!

Probieren Sie es aus und buchen Sie gleich hier Ihr kostenloses Erstgespräch!