Gedanken

Erfolg ist eine Lebenseinstellung

Erfolg hat viele Attribute. Leichtigkeit, Wille, Ziele, Organisation, Balance, Drive, Mut und vieles mehr.

Gedanken schaffen Realitäten.

Im Sport verhält es sich wie im Beruf und im Leben allgemein: Den Vorteil hat derjenige, der mental am stärksten ist. Durch das Erlernen einfacher Grundlagen und Techniken können unliebsame und unerwünschte Verhaltensmuster durchbrochen und durch neue, positive Haltungen ersetzt werden. Denn nur mit der richtigen Einstellung kann man es weit bringen – und der Konkurrenz immer einen Schritt voraus sein.

In Bewegung bleiben

Wer heute langfristig erfolgreich sein will, muss sich laufend neu erfinden und beweglich bleiben. Schnelle Zeiten erfordern rasche Entwicklungen, steigende Anforderungen verlangen immer neue Qualifikationen. Mentaltraining lehrt Sie, die eigenen, inneren Kräfte zu mobilisieren und gewinnbringend einzusetzen. Dabei geht es auch immer darum, eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung im Alltag zu etablieren.

Profilbild

Lösungs- und zielorientiert

Die von mir angewandten Mentaltechniken folgen einem ganzheitlichen Ansatz, der sich nach aktuellen Erkenntnissen aus Sportwissenschaft, Gehirnforschung und Verhaltenstherapie richtet. Mentaltraining ist folglich ein seriöses und wissenschaftlich anerkanntes Mittel, um persönliche Grenzen zu überwinden. Professionelles Coaching arbeitet lösungsorientiert, richtet sich aber verstärkt auf ein „mentales Fundament“, welches innere Ressourcen und Befindlichkeiten sind. Sie als Kunde lernen, Energien zu bündeln und Störfaktoren zu minimieren. Ziel ist es, die eigene Leistungsfähigkeit zu optimieren. Durch die effiziente Nutzung eigener Ressourcen wird es möglich, berufliche sowie sportliche Ziele einfacher zu erreichen.

Gemeinsam auf dem Weg

Unabhängig davon, wo Sie gerade stehen, bleiben folgende Fragen immer zentral: Welches Ziel möchten Sie erreichen? Welchen Weg wollen Sie gehen? Was sind die für Sie wesentlichen Dinge?

Mit professionellen mentalen Techniken können Sie

– Ihre Potentiale erkennen
– Ihre Fähigkeiten entfalten und gezielt abrufen
– Neue Strategien entwickeln
– Persönliche Ressourcen optimal einsetzen
– Ihre Visionen und Ziele definieren
– Ihre Konzentration und Gedächtnisleistung verbessern
– Ihre Ziele erreichen

Kennenlernangebot

Ich biete Ihnen die Möglichkeit in einer Einheit zu 90 Minuten in die mentale Welt einzutauchen, und erste Techniken kennenzulernen und anwenden zu lernen.

Folgende Themenbereiche werden in diesem ersten Angebot abgedeckt:

  • Energie
  • Zielvisualisierung
  • Regeneration

Sie bestimmen die Richtung.

Dieses Angebot soll ein erster Input sein. Das soll aber noch nicht alles sein. Im mentalen Bereich sind die Möglichkeiten nahezu unbegrenzt. Nach den Terminen wird klarer, welcher Weg eingeschlagen werden soll.

Investition:  39,– €